Accède à la Transformation

Tu veux apprendre à te connaître plus en profondeur, tu as besoin d’outils et de nouvelles connaissances pour te soutenir dans ton cheminement vers le mieux-être. Tu cherches un espace sans jugement où être accueilli.e dans TOUS tes questionnements et effectuer des VRAIS changements dans ta vie. Ici, tu trouveras tout ça et bien plus dans les parcours de transformation personnelle et les ressources que je mets à ta disposition.

Découvre les formations

J'ai toujours
trouvé que...

Je suis indignée du fait que seules les personnes qui ont assez d’argent peuvent se permettre une psychothérapie en bonne et due forme.

La mission que je me suis donnée face à ce constat: démocratiser les savoirs professionnels en santé mentale. Les rendre accessibles au plus grand nombre.

Attention! Je ne suis pas une psy ordinaire; les contenus professionnels que je propose au grand public sont livrés avec dynamisme, légèreté et humour. Bref, ils sont ACCESSIBLES

C'est pourquoi j'ai

décidé de...

J'ai adapté les formations que j'offre à mes collègues pour qu'elles deviennent accessibles au grand public. Sans sacrifier la force du contenu, je l'ai emballé dans un contenant digeste pour le plus grand nombre.

Chacune des formations est riche de mes 20 années d'expériences en intervention auprès de personnes comme toi.

Avant

Tu te réveilles avec la boule au ventre

Tu as le sentiment que tes émotions te contrôlent.

Les discussions sérieuses sont une source d'angoisse.

Tu crois que l'anxiété te fera toujours souffrir.

Après

Tu es enthousiaste pour ta journée.

C'est toi qui choisis tes réponses aux événements de la vie.

Tu te sens confiant.e avant d'avoir des échanges interpersonnels.

L'anxiété n'est plus qu'une émotion comme les autres et tu la gères efficacement.

Les services

Formations

Grand Public

Des formations assez fortes pour des professionnel.le.s mais conçues pour tout le monde...Même toi!

Coaching en Révolution Intérieure

Tu veux un accompagnement personnalisé et exclusif pour la transformation intérieure dont tu as toujours rêvé?

Réserve vite ta place, il y en a seulement 4 par année.

Méditation Pleine
Conscience

Je suis formée en enseignement de la méditation pleine conscience et je peux t'aider à l'intégrer dans ton quotidien.

Tu peux accéder à une plus grande paix intérieure.

Mon paysage
émotiF

Vraiment conçu pour tout le monde...Même toi! C'est la fondation essentielle pour cheminer vers la connaissance de toi et le mieux-être. Selon moi, cette formation est l'équivalent du Guide alimentaire Canadien pour la santé mentale.

Finis la confusion et le sentiment d'être démuni.e face à l'intensité de tes émotions. Elles ne te contrôlent plus, c'est toi, qui est en contrôle.

Les témoignages

angela

Vraiment dynamique! Des heures en ligne et ça capte l’attention tout le long.

matt

Ça fait du bien. Je me sens mieux équipé pour faire face au stress.

rosanna

En 20 ans de carrière, c'est la meilleure formation que je reçois sur le sujet (anxiété).

Coordonnées

Tu as des questions supplémentaires?

N'hésite pas à réserver un appel découverte avec moi (C'est gratuit!) ou bien à m'écrire directement.

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