Boudoir du TDAH au féminin
La prochaine cohorte commence dans:
Pourquoi j'ai créé le Boudoir?
Pour que tu aies accès facilement à une amélioration radicale de ta qualité de vie.
Pour que tu bénéficies toi aussi de ce que j'ai gagné en surmontant les obstacles liés à mon TDAH et que tu n'aies pas autant de difficultés que moi.
Pour que tu aies une place où te déposer sans stress. Pas besoin de masquer, pas de jugements: juste d'autres femmes comme toi.
Ici, tu t'installes confortablement dans le fond de ton fauteuil, tu poses tes questions et tu reçois des réponses adaptées à ta réalité TDAH.
Les bénéfices du Boudoir
Tu reçois les outils qui vont te permettre de:
Planifier efficacement ta vie
Passer à l'action facilement
Maintenir tes habitudes saines
Alléger ta charge mentale
Te sentir fière de toi
Le parcours dans le Boudoir
Autonomie
6 modules pré-enregistrés que tu navigues à ton rythme.
Tu apprends comment ton TDAH fonctionne, tu te comprends mieux, tu AGIS différemment et tu MAINTIENS tes acquis!
Groupe
12 coachings de groupe.
Ici, tu poses tes questions, tu reçois des réponses adaptées à ta réalité et tu rencontres d'autres personnes comme toi!
Body double
Chaque semaine, tu as un espace virtuel de body double pour t'aider à t'activer.
Parce qu'ensemble, on va plus loin.
2 pros
Audray Lemay est une psychothérapeute et coach de plus de 20 ans d'expérience.
Morgane Harmgnies est coach de PNL spécialisée auprès des femmes qui ont un TDAH.
VIP
12 rencontres de coaching individuel
8 avec Audray
4 avec Morgane
Les témoignages
bassama
Merci! Ton service m'a vraiment aidée à me donner le droit de prendre soin de moi.
caroline
Je me sens équipée pour faire des VRAIS changements.
julie
Une analyse vraiment complète qui permet de remettre les choses en perspective.
Salut, moi c'est Audray
J'ai plus de 20 ans d'expérience en intervention de soutien et en psychothérapie.
Je cumule aussi plusieurs chapeaux professionnels (enseignante, formatrice, conférencière, autrice, superviseure) et personnels (conjointe, maman, amie, sœur).
Je me suis donnée la mission D'AIDER LES FEMMES QUI ONT UN TDAH à se construire un cadre de vie ADAPTÉ À LEUR RÉALITÉ.
Pourquoi?
Ayant moi-même été diagnostiquée à 42 ans, je comprends les ravages que peut faire un TDAH qu'on ne prend pas en considération dans la vie de tous les jours.
J'ai pu constater en première ligne toutes les lacunes du système concernant le TDAH au féminin.
Souvent le TDAH chez les femmes est invisible, mal connu, mal compris, mal abordé. On mérite mieux.
J'ai donc décidé d'allier mes compétences professionnelles à ma passion d'aider les femmes à s'élever dans leur quotidien.
Je crois fermement que la force est aussi dans le groupe, donc j'offre un programme de groupe pour que toutes les femmes qui ont un TDAH aient accès à un accompagnement efficace et de qualité:
Le Boudoir du TDAH au féminin.
